Jenis makanan yang mengandung omega 3 untuk ibu hamil

Ibu hamil harus menjag apola makannya dengan asupan makanan bergizi. Salah satu kandungan gizi yang baik bagi ibu hamil adalah omega 3. Bicara tentang omega-3, tentunya yang ada di pikiran banyak orang adalah ikan. Lemak yang terdapat dalam ikan seperti salmon memang mengandung banyak omega-3.

Read more…

Advertisements
Jenis makanan yang mengandung omega 3 untuk ibu hamil

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s